Teknologi telah membawa berbagai kemajuan yang signifikan untuk banyak manusia. Bahkan termasuk untuk membantu ibu hamil menghadapi berbagai tantangan ketika mengandung. Ya tidak salah memang karena peran teknologi untuk ibu hamil memang cukup besar. Bahkan kehadirannya menjadi perangkat teknologi yang memudahkan ibu hamil dalam memberikan banyak informasi penting selama kehamilan. dikutip dari spaceman pragmatic
Perangkat Teknologi yang Memudahkan Ibu Hamil
Apa saja perangkat tersebut? Berikut ini adalah perangkat teknologi yang memudahkan banyak memudahan untuk ibu hamil: kita simak ya.
Cukup Banyak Aplikasi Kehamilan yang Jadi Andalan
Aplikasi kehamilan seperti What to Expect, Pregnancy+, atau Ovia Pregnancy, memberikan banyak informasi terkini tentang perkembangan janin. Tidak hanya itu saja, perubahan dalam tubuh ibu dan juga tips kesehatan selama kehamilan juga bisa terlihat dari aplikasi tersebut. Kita bisa memilih lalu mengunduhnya sesuai kebutuhan ya.
Aplikasi untuk Pemantau Kesehatan
Ada beberapa aplikasi pendukung yang menjadi perangkat pemantau kesehatan. Sebut saja seperti Fitbit atau Garmin yang memiliki fitur khusus untuk ibu hamil. Mereka dapat melacak detak jantung, tingkat aktivitas fisik, dan kualitas tidur dari ibu hamil. Informasi ini tentunya bisa membantu ibu hamil agar bisa terus menjaga kesehatannya.
Aplikasi untuk Yoga dan Meditasi
Dua kegiatan ini sangat bermanfaat selama kehamilan untuk mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas, dan memperkuat imun tubuh tentunya. Ada aplikasi pendukungnya, seperti Glow Nurture atau Yoga for Pregnancy.
Kedua aplikasi ini menawarkan program yoga dan meditasi yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Dan jangan khawatir karena fitur dan kegiatan di dalamnya sudah ada panduan dari ahlinya. Dengan begitu, ibu hamil pun akan tetap aman menjalani kehamilannya.
Aplikasi yang Jadi Pengingat Jadwal Kesehatan
Sebut saja dengan aplikasi mahjong BabyBump atau Pregnancy Companion yang siap membantu ibu hamil untuk mengingat jadwal kunjungan ke dokter misalnya. Bahkan untuk pemeriksaan kesehatan serta memonitor perkembangan janin pun bisa aplikasi ini lakukan. Di dalamnya terdapat fitur pengingat dan pencatatan catatan medis memudahkan ibu hamil untuk bisa mengelola perawatan kesehatannya.
Semoga dengan adanya dukungan dari perangkat teknologi yang memudahkan ibu hamil tadi, bisa melindungi kesehatan ibu dan janinnya ya.